为加强学生心理健康关怀，提升宿舍长在朋辈支持中的作用，学校心理咨询中心于6月4日—5日发放了《宿舍长关怀手册》。该手册包含心理健康知识、常见问题应对指南及资源获取方式，旨在帮助宿舍长更好地关注舍友心理状态，营造温暖互助的宿舍氛围。
一、手册诞生：凝聚专业与关怀
这本手册凝聚了心理健康教育中心老师们的心血。老师们结合多年来在大学生心理健康教育领域的丰富经验，以及对当代大学生心理特点的深入研究，反复打磨，从内容策划到排版设计，每一个环节都精益求精。旨在为宿舍长普及实用、专业且易懂的心理知识与技能，让大家在面对舍友心理困惑和问题时，能够有章可循，从容应对。
二、内容揭秘：干货满满助成长
同时，手册对宿舍长进行了清晰的角色定位：明确宿舍长无需成为专业心理咨询师，但应做好三个角色——观察者（留意舍友异常行为与情绪）、倾听者（提供安全的表达空间）、支持者（陪伴鼓励并引导同学寻求专业帮助），并系统教授宿舍长基础心理关怀技能。
三、手册意义：守护心灵家园
1.提升朋辈支持力：宿舍长作为“第一线”观察者，可及时发现并疏导同学情绪问题。
2.普及心理知识：通过简明实用的内容，减少对心理问题的误解与偏见。
3.共建和谐环境：推动宿舍成为学生压力缓解的“安全港湾”。
四、小结
此手册不仅是一本知识读本，更是一份沉甸甸的责任。期待各位宿舍长以手册为起点，将关怀理念转化为日常行动，让每间宿舍都成为守护心灵的温暖港湾，让校园里的每一束“心光”都能在互助互爱中璀璨闪耀。
同时，心理健康教育中心也将持续为大家提供支持与帮助。如果你在学习和实践过程中有任何疑问，或者需要进一步的指导，可以随时通过电话、邮件或预约咨询的方式与我们联系。让我们携手共进，用爱与专业，为同学们打造一个充满阳光、温暖和谐的宿舍心灵家园！
来源：心理健康教育咨询中心
编辑：杨惠妹
初审：王育丹
复审：曹华
终审：王俊奇
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